Какие самые полезные крупы

Крупы, произрастающие в наших широтах, не менее полезны, чем популярные мексиканские и индийские культуры. Прочитать остальную часть записи »

Аминокислоты BCAA

Аминокислоты BCAA. Что это такое и с чем их едят? А главное – когда, зачем, насколько это оправдано, и не вредно ли для организма? Прочитать остальную часть записи »

Что такое Аргинин

Аминокислота под названием аргинин (полное название – 1-амино-4-гуанидиновалериановая кислота) стала в свое время настоящим открытием. Прочитать остальную часть записи »

Прием аминокислот

Спортивное питание нужно принимать согласовано с собственным биоритмом. Скорость усвоения и эффективность протеина напрямую зависит от биочасов вашего организма. Прочитать остальную часть записи »

Необходимые правила применения аминокислот

Начнём с того, что выпуск аминокислот производится в различной форме: в виде капсул, таблеток, порошка, или просто в жидком виде. Прочитать остальную часть записи »

Аминокислоты. Советы правильного применения

Как доказано учёными, клетки в организме живут своей жизнью, они растут, умирают, сменяются другими клетками. Кроме того, органы человека постоянно выделяют различные ферменты и гормоны. Прочитать остальную часть записи »

Жирные кислоты

Учёными, жирные кислоты впервые были найдены в природном жире, отсюда и получили свое название. Они подразделяются на два вида: насыщенные и полиненасыщенные, в зависимости от химического состава той или иной жирной кислоты. Прочитать остальную часть записи »

Генетика бодибилдинга

Какие тайны нужно знать для достижения высоких результатов в бодибилдинге? Некоторые спортсмены считают, что все весьма банально. Прочитать остальную часть записи »

Выбор правильного времени для занятий бодибилдингом

Существуют спортсмены буквально одержимые задачей правильного выбора времени для своих тренингов. Однако, по сути, эта проблема выбора не так принципиальна, и важна на самом деле. Прочитать остальную часть записи »

Результаты Чемпионата Европы по экстремальному Русскому жиму

150 раз удалось выжать 30 килограммовую штангу Ольге Никитиной и 21 раз 150 килограммовая штанга покорилась Андрею Лучкову. Прочитать остальную часть записи »

Что такое Фортификация

Поэтому у человека возникает потребность в пищевых добавках, например, чтобы получить такой вещество, как пируват. Прочитать остальную часть записи »

Новости КХЛ

Профессор, доктор медицинских наук Игорь Медведев  занимает пост вице-президента КХЛ по спортивной медицине и руководителя научно-методического совета КХЛ.  Прочитать остальную часть записи »

Спортивное питание для набора мышечной массы

Предлагаем вашему вниманию комплекс спортивного питания для набора мышечной массы. Данный комплекс составлен на основе эмпирических данных. Прочитать остальную часть записи »

Стероид с научной точки зрения

Если подойти к термину Стероид с научной точки зрения, то это гормон, который отвечает за половые признаки человека. Прочитать остальную часть записи »

Что такое допинг

В последнее время можно часто встретить в сводках новостей, о новом допинговом скандале среди спортсменов на Олимпийских играх. Прочитать остальную часть записи »

Последние новости