Похудение с помощью жиросжигателей

Похудение, сжигание жира, снижение веса, жиросжигатели, препараты для похудения, диеты для похудения и прочие смысловые категории по тематике того же похудения, весьма популярные вопросы ежедневно возникающие в процессе жизни не только у спортсменов, но и естественно у самых обычных людей, разной возрастной группы, у мужчин и женщин. Прочитать остальную часть записи »

Диета для бодибилдеров сушка

Что представляет собой сушка тела? Под этим понятием скрывается процесс избавления человеческого тела от той жировой прослойки, что находится между его мышцами и кожей. Прочитать остальную часть записи »

Молоко для культуристов

Медиками доказано, что молоко занимает особое место среди всех употребляемых в пищу продуктов питания, которое без преувеличения можно назвать продуктом родом из детства. Прочитать остальную часть записи »

Правильное питание, это основа тренировки

Наступил день, и  вы решили заниматься спортом и приобрели абонемент в фитнес клуб — безусловно, это уже большой шаг вперёд, но его недостаточно для того, чтобы укрепить ваше здоровье и предать телу желаемую форму. Прочитать остальную часть записи »

Режим правильного питания

На практике доказано, что соблюдать режим правильного питания достаточно сложно, тем более, если человек занимается спортом. Прочитать остальную часть записи »

Мифы о спортивном питании

Хотелось бы начать с того, что, спортивное питание требуется не только людям, занимающимся спортом, но и тем, чья работа связана с тяжёлой нагрузкой, например, пожарные, спасатели и т.д. Прочитать остальную часть записи »

Для повышения уровня эстрогена, это соя

Как утверждают учёные, Азиаты, в меньшей мере, чем их западные соседи, подвержены раку простаты, груди и связанным с ними заболеваниям. Научных теорий на этот счет существует достаточно много. Прочитать остальную часть записи »

Что стоит пить летом бодибилдеру

Как давно уже известно, многие люди, серьезно занимающиеся бодибилдингом, не раз задумывались,  над тем выбором напитков, которые могли бы хорошо насытить их организм необходимыми витаминами. Прочитать остальную часть записи »

Питание – лишь дополнение к тренировке

Что делать, если ваши мышцы потеряли свой прежний внешний вид и уже не привлекают, а только отталкивают особей противоположного пола? Как вернуть им былую силу и красоту? Ответ прост: бегом в спортзал! Прочитать остальную часть записи »

Советы как правильно питаться

В Украине, за последние 10 лет, сформировалась устойчивая мода на здоровое (правильное) питание. Однако многие люди не правильно воспринимают понятнее «здоровое питание», считая, что это диета. Прочитать остальную часть записи »

Полезно ли есть ночью

Был случай в жизни одного культуриста, когда у него получалось несколько дней приходить домой  поздно ночью, и кушал он также в это позднее время. Прочитать остальную часть записи »

Питание для здорового образа жизни

1-е правило полное исключение таких продуктов как:

— простые углеводы, к которым относятся (изделия из сдобного теста, хлеб, макароны, сахар, шоколад и т.д.); Прочитать остальную часть записи »

Нутрициональная программа для быстрого сжигания жира

Эта программа показана тем, кто желает максимально увеличить сжигание жира и  одновременно сохранить или даже увеличить мышечную массу. Прочитать остальную часть записи »

Какие ошибки допускаются в диете

1. Нетерпеливость

Необходимо проявить терпение, чтобы диета начала давать результат. Для этого неприемлемо перескакивание с одной диеты на другую, как делают многие бодибилдеры.

Прочитать остальную часть записи »

Зачем употреблять креатин

Креатин — это своего рода аминокислота, которая образуется из синтеза аргинина и глицина в печени организма и других органах пищеварения. Прочитать остальную часть записи »

Последние новости