Какими дозами и в какое время нужно принимать аминокарбоновые кислоты?

Если говорить о времени приема, то тут все просто, все зависит от того, с какой целью вы принимаете аминокислоты. Прочитать остальную часть записи »

В каком виде принимают аминокислоты?

Существует достаточно много вариаций этого вещества. Самыми распространенными, из которых, являются: порошки, таблетки, растворы, капсулы и инъекции. Прочитать остальную часть записи »

Аминокислоты: что это и зачем это надо?

На сегодняшний день можно встретить огромное количество спортивного питания. Прочитать остальную часть записи »

Полные аминокислотные комплексы

В полном соответствии с названием этой группы, в нее входят такие продукты, которые содержат сбалансированный полный аминокислотный набор, который необходим для построения белковых молекул в мышцах. Прочитать остальную часть записи »

Аминокислотные комплексы: ВСАА-комплекс

В комплекс ВСАА входят три незаменимые аминокислоты — изолейцин, лейцин и валин. Прочитать остальную часть записи »

Как и когда принимать лейцин

Прием лейцина лишь в изолированном виде, разделенный на несколько порций в течение дня, скорее всего, не имеет смысла или даже может быть контрпродуктивным. Прочитать остальную часть записи »

Волшебная добавка лейцин

У многих может сложиться впечатление, что лейцин — это всего лишь очередная «модная» пищевая добавка. Может быть, попытка вывести на рынок добавки с лейцином — своего рода рекламный ход? Прочитать остальную часть записи »

Как работают ВСАА

В мире бодибилдинга ВСАА пользуются очень хорошей репутацией — и это закономерно! Давайте разберемся, какую пользу они приносят для спортсменов? Прочитать остальную часть записи »

Чем ВСАА отличается от других аминокислот

ВСАА – единственные аминокислоты, которые метаболизируются, прежде всего, в скелетных мышцах и в гораздо меньшей степени в печени. Прочитать остальную часть записи »

Когда принимать BCAA

При наборе мышечной массы

Наиболее подходящее время для приема BCAA — перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Прочитать остальную часть записи »

Механизмы действия BCAA

Проведем тщательный разбор биохимических процессов, чтобы дать полное представление о роли BCAA в спорте. Прочитать остальную часть записи »

Аминокислоты BCAA

ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids — аминокислоты с разветвленными цепочками) — комплекс состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин(Valine). Прочитать остальную часть записи »

Для чего необходимо ВСАА

BCAA являются сложными аминокислотами, в их состав входят три основных элемента — лейцин, изолейцин и валин. Они относятся к категории незаменимых, то есть организм не может их синтезировать самостоятельно. Прочитать остальную часть записи »

Жиры для организма человека

Жиры для организма человека — это основной источник витаминов, они содержат в себе большинство видов различных витаминов, это A, D, E, K , кроме этого они являются основным источником энергии. Прочитать остальную часть записи »

Препарат Трибестан

Препарат Трибестан, это как и метан очень сильный препарат из разряда стероидов, который применяют спортсмены для повышения своих показателей в спорте. Прочитать остальную часть записи »

Последние новости