Спортивное питание

Добрий час доби, читачі цієї статті. Якщо вас цікавить спортивне харчування — шкода і користь, то ви потрапили за адресою. Саме про це і піде мова в даній статті. Також ви зможете зрозуміти, що цей вид спортивного харчування з себе представляє. Почнемо, мабуть. Прочитать остальную часть записи »

Надеемся, что Вы желаете, чтобы ваша компания добивалась больших успехов, завоевывала рынки сбыта и оставляла всех конкурентов за спиной? В этом случае нужно учиться! Прочитать остальную часть записи »

Если говорить о времени приема, то тут все просто, все зависит от того, с какой целью вы принимаете аминокислоты. Прочитать остальную часть записи »

Существует достаточно много вариаций этого вещества. Самыми распространенными, из которых, являются: порошки, таблетки, растворы, капсулы и инъекции. Прочитать остальную часть записи »

На сегодняшний день можно встретить огромное количество спортивного питания. Прочитать остальную часть записи »

В полном соответствии с названием этой группы, в нее входят такие продукты, которые содержат сбалансированный полный аминокислотный набор, который необходим для построения белковых молекул в мышцах. Прочитать остальную часть записи »

В комплекс ВСАА входят три незаменимые аминокислоты — изолейцин, лейцин и валин. Прочитать остальную часть записи »

Прием лейцина лишь в изолированном виде, разделенный на несколько порций в течение дня, скорее всего, не имеет смысла или даже может быть контрпродуктивным. Прочитать остальную часть записи »

У многих может сложиться впечатление, что лейцин — это всего лишь очередная «модная» пищевая добавка. Может быть, попытка вывести на рынок добавки с лейцином — своего рода рекламный ход? Прочитать остальную часть записи »

В мире бодибилдинга ВСАА пользуются очень хорошей репутацией — и это закономерно! Давайте разберемся, какую пользу они приносят для спортсменов? Прочитать остальную часть записи »

ВСАА – единственные аминокислоты, которые метаболизируются, прежде всего, в скелетных мышцах и в гораздо меньшей степени в печени. Прочитать остальную часть записи »

При наборе мышечной массы

Наиболее подходящее время для приема BCAA — перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Прочитать остальную часть записи »

Проведем тщательный разбор биохимических процессов, чтобы дать полное представление о роли BCAA в спорте. Прочитать остальную часть записи »

ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids — аминокислоты с разветвленными цепочками) — комплекс состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин(Valine). Прочитать остальную часть записи »

BCAA являются сложными аминокислотами, в их состав входят три основных элемента — лейцин, изолейцин и валин. Они относятся к категории незаменимых, то есть организм не может их синтезировать самостоятельно. Прочитать остальную часть записи »